Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00

Вы "Ребенок" или "Взрослый"? Или мама всегда рядом

5 сентября 2022
57

Человек, находясь в ауре родителей (живет вместе, полное доверие, «подружки/друзья» и т.д.), как правило, остается «ребенком». Конфликты, неустроенная личная жизнь, неудачи на работе – «ребенок» не в состоянии добиться успеха в «мире взрослых». Даже если мама далеко, «она» так же «внутри вас» может заполнять пространство и «давать советы».

Хотите стать Взрослым? Проделайте следующее упражнение.

 

ТЕХНИКА

  • Встаньте на середину комнаты. Позвольте появиться образу Вашей мамы там, где Вы ее реально чувствуете по отношению к себе. Она может «встать» перед Вами, сбоку, впритык, где угодно.

  • «Поставьте» образ мамы за свою спину на расстоянии одного метра, лицом к Вам.

  • Примите три фразы: «Я не несу ответственность за жизнь моей матери» (любить и помогать обязательно), «Моя жизнь — это моя Жизнь, жизнь матери — это жизнь матери», «я никогда не смогу отдать долги».

  • Мама за спиной и Вы с ней связаны. Попросите подсознание проявить эту связь в виде образа, метафоры (нити, канат, энергия).

  • Разрежьте эти «нити» (канаты, пуповину и т.д.). Выдерните остатки из своей спины.

  • Оставьте маму на месте. Закрыв глаза, сделайте физически шаг вперед во «Взрослую жизнь».


 ВАЖНОЕ

Любить, уважать и помогать родителям – обязательно! При этом, Важно понимать, что слово «самостоятельность» означает самому стоять, а незримая «сцепка» с родителями обеспечивает позицию «мы». «Мы» идти по Жизни не удобно, иду «Я». Самостоятельной Вам дороги!

Другие техники ЗДЕСЬ

 

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием. Кнопка записи в конце техники.

 

Записаться на приём

Оцените статью
Комментарии
Пока нет комментариев
Читайте также
6 декабря 2022
206
Техника основана на механизме диссоциации – разведение одного от другого. Вы отсоедините себя от переживания. Появится ощущение отдельности. Нейтрализуете беспокойство.
2 декабря 2022
125
«Стакан воды» – метод, который позволит Вам прямо сейчас выйти из потока переживаний и попасть в реальный мир, в состояние «здесь и сейчас».
9 сентября 2022
86
Сегодня я ехал на работу и обратил внимание на то, что движение было не таким, как обычно: то лихач резко подрезал, то молодая барышня впереди плелась еле-еле, преграждая дорогу. В добавок к этому ост...
9 сентября 2022
60
Знаете ли Вы о том, что в каждой личности присутствуют, так называемые, субличности – части нашей личности, отвечающие за то или иное поведение. Например, это может быть внутренний критик, нытик...

Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00