Это вторая тема из серии «Мои методы работы «россыпью».
«Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень» — Альберт Эйнштейн
Примеры уровней, на которых застревают клиенты:
-
«Я одинока, поэтому Я хочу замуж»
-
«Я беден, поэтому Я хочу стать богатым»
-
«Мне страшно, поэтому Я хочу успокоиться»
-
«Я алкоголик, поэтому Я хочу бросить пить»
-
«Я из бедной семьи, поэтому мой муж будет богатым»
Таких уровней несчётное множество — в каждом человеке присутствует желание решить проблему путем избегания или при помощи «замены». Практически всегда – это ловушка. Человек продолжает оставаться на том же уровне проблемы, на котором она и возникла. Хотите доказательств. Прочитаете эти же фразы, только теперь так:
-
«Я ОДИНОКА, поэтому Я хочу замуж»
-
«Я БЕДЕН, поэтому Я хочу стать богатым»
-
«МНЕ СТРАШНО, поэтому Я хочу успокоиться»
-
«Я АЛКОГОЛИК, поэтому Я хочу бросить пить»
-
«Я ИЗ БЕДНОЙ СЕМЬИ, поэтому мой муж будет богатым»
Заглавными буквами выделены факты жизни – там реально человек находится, строчными же определены желания. Теперь представьте как: «одинокая женщина» идет на свидание, «бедный мужчина» занимает деньги и начинает бизнес, «алкоголик» в очередной раз пытается бросить пить, а «провинциальная девушка» тусуется на «богемной вечеринке». Масса тренингов, психологов и коучей пытаются мотивировать «ОДИНОКИХ», «БЕДНЫХ» и «АЛКОГОЛИКОВ», им рассказывают, как и что нужно делать… И вот уже появляется вера и надежда, они даже начинают действовать…находясь в «одежде» «ОДИНОЧЕСТВА» и «БЕДНОСТИ». Но как были они на своем уровне, так и остаются. Конечно же, Жизнь вносит свои корректировки, делается это, как правило, через Случай – инструмент Жизни. Случается так, что «ОДИНОКАЯ» влюбляется и ей напрочь сносит «крышу», «БЕДНЫЙ» находит «БОГАТОГО» партнера и у них Случается успех… Но, большинство… остаются «там где были». Что же делать?
Далее я предлагаю Вам технику, основанную на квантовой психологии. Разберем ее на примере работы с «одиночеством и замужеством».
Немного теории.
В квантовой психологии, работа ведется с несколькими физическими параметрами: энергия, время, пространство и масса. В данном случае, мы используем Энергию – суть всех ментальных и материальных объектов.
Этапы:
Первое — уничтожается и «ОДИНОЧЕСТВО» и внимание (!) «ЗАМУЖЕСТВО». Уничтожается напрочь, ибо в этой «сладкой парочке» оба состояния связаны намертво.
Второе – создается новое СОСТОЯНИЕ
Третье – происходит слияние клиента с новым СОСТОЯНИЕМ
Техника «демонстрируется» на примере реальной клиентки Лены (имя изменено).
Лена стоит посреди кабинета…
Итак, у тебя есть убеждение «Я одинока» и убеждение «Я хочу замуж», это так?
— «Да» — с ожиданием подтвердила она
Первый этап – «достаем» убеждения из головы.
— Увидь, пожалуйста, убеждение «Я одинока» в виде некоего образа, пусть он появиться в пространстве, на расстоянии метра от тебя.
…через некоторое время — Да, я вижу себя, сидящей в пустой квартире перед окном….Мне грустно
— Сейчас, увидь в пространстве убеждение «Я хочу замуж» также в виде образа – продолжил я
— Это свадьба…много людей, цветы, музыка… я счастливая – Лена заулыбалась «отражая» этот образ
Перед клиенткой «повисли» два «образа – убеждения». Важно — в этот момент она отдельна от «Игры»!
Второе этап – «Растворение»
— Сдвинь свое внимание на первое убеждение «Я одинока»…Обрати внимание, что у образа есть границы. Представь, что они медленно начинают таять и постепенно весь образ превращается в энергию. (Совершенно неважно как клиентка представляет эту энергию).
Через некоторое время, Лена кивнула, подтвердив выполнение.
— Теперь, сдвинь внимание на образ «Я хочу замуж» и также обрати внимание, что и у него есть границы,…которые медленно тают и превращаются в энергию… и весь образ растворяется…
Лена, растворив образ, кивнула.
— Энергия всегда одинаковая – просто увидь, как все сливается в единое энергетическое поле.
Клиентка представила, как всё сливается….Я продолжил…
Третий этап – Рождение Нового Состояния
Убеждения клиентки, став энергией, «слились» с самой Жизнью (единое поле). Эта энергия и является «рабочим материалом» для создания нового.
— Ничего специально не делай просто наблюдай пространство. Пусть сама Жизнь создаст «Новое убеждение» твоей Новой Жизни!
После долгой паузы — Марат, я вижу поле…и фраза появилась – Любовь это мой выбор!
На лице Лены легкое недоумение. Обычно образы «рожденные Жизнью» воспринимаются как непонятные — «вне разума» и это хорошо — это же «Новое СОСТОЯНИЕ».
— Просто шагни в этот символ – слейся с ним…
Она сделала пару шагов вперед, спустя минуту она сказала — Ощущение полной свободы и одновременно ответственности… Это на каком то глубоком уровне. Она вся светилась!
— Да – это мой Выбор! – подтвердила она твердо и спокойно….
В тексте трудно отобразить то преображение, которое обычно случается с клиентом, когда он вырывается из плена, но результат обретенной свободы всегда на лицо!
P.S.
Возможно, Вы также находитесь в плену бинарной ловушки, осознайте свою «пару», увидьте всё это «снаружи», поймите, что Вы можете Жить и Любить, будучи СВОБОДНЫМИ!
Попробуйте использовать данное упражнение, если не справитесь – Я РЯДОМ!
Психолог Марат Латыпов
