Убрать страх, фобии

Я боюсь людей… По статистике 8 % людей страдают социофобией - страхом людей. Объемная, всесторонняя статья поможет убрать боязнь общения. Теория, осознание, примеры, а самое главное - техника, позволяющая самостоятельно справиться с этой проблемой. Статья полезна всем! Читайте!

Если взрослый человек не спит без света, испытывает ужас и панику, учащается сердцебиение и появляется головокружение – это признаки психического расстройства. По-научному страх темноты называется – никтофобия...

Победить страх одиночества можно через овладение чувством. Цель терапии: принять – овладеть одиночеством, как естественным состояние любого человека.