Как принять решение и начать действовать!
Здравствуйте, мои дорогие друзья.
Сегодня поговорим о том, как принять решение, встать и действовать.
Процесс принятия решения состоит из трёх этапов:
- Обдумывание.
На стадии обдумывания мы размышляем, взвешиваем аргументы «за» и «против», страхуемся, боимся совершить ошибку. Отсутствует движение вперед,
Иногда принимаем временное решение – «попробовать». Потом откат. На любой аргумент "за" есть аргумент "против".
- Решение
Само решение длится 1–2 секунды. Момент перешагивания «порога». Здесь нет никаких мыслей. Решение свободно, все переживания и аргументы остаются сзади. Из момента делается Шаг вперед - разрываем одну реальность и переходим в другую.
- Реакция мира.
На этом этапе мы ожидаем результат, получили - не получили.
Что делать?
Принять решение
Чтобы принять решение, необходимо отсоединить обдумывание от самого решения. Есть решение, есть обдумывание.
Действуйте по принципу - раз-реши. Решение «на раз».
Техника. Сделайте Шаг
-
Подумайте об актуальной задаче, по которой не принято решение. Сейчас Вы находитесь на этапе обдумывания.
-
Мысленно сделайте шаг вперед в точку решения. Без аргументов!
-
Поймайте этот момент, здесь происходит замирание, пауза, ощущение, что Вы на секунду подвисли и отсюда идет движение вперед.
А дальше война план покажет. То, что будет там впереди, никто не знает. Рассуждения, взвешивание доводов «за» и «против» останутся в прошлым. Здесь новая жизнь.
Друзья, просто встаньте и начните делать. Вся Ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
С вами был психолог Марат Латыпов. Удачи!