Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00

Убираем страх! Мощная техника квантовой психологии

6 сентября 2022
73

Убираем страх. Мощная техника квантовой психологии

 

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сегодня поговорим о том, как быстро убрать страх, либо любое другое чувство.

Техника является мощным инструментом квантовой психологии. Она безопасна и проста в использовании.

 

Теория

Сначала разберём, что такое эмоция.

Любая эмоция состоит из двух базовых частей – энергии и ярлыка.

Энергия

Чтобы понять, как работает энергия, разберём этимологию слова "эмоция".

Слово "эмоция" состоит из "Э" – наружу и "Моция"– движение. То есть, "эмоция" — это движение наружу.

А что у нас движется наружу? Да, это - энергия.

Любое чувство — это движение. Движение наружу. Движение энергии наружу.

Энергия может двигаться свободно в теле, выходить за пределы тела, соединяться с энергией вне тела. С энергией других людей соединяться также может.  То есть, энергия двигается, как ей заблагорассудится.

Итак:

Ярлык

Второе, из чего состоит эмоция — это ярлык. Что такое ярлык?

Ярлык — это название чувства, оценка людей, ситуаций либо событий. Например, "страх" — это ярлык, "обида" — это ярлык. То, что мы можем назвать — это ярлык. "Радость" – ярлык, "злой" человек – ярлык, "плохой" – ярлык.

При помощи ярлыка энергия локализуется, появляются границы и возникает чувство. В данном случае мы рассматриваем страх.

Откуда берется ярлык? Ярлык — это результат наложение прошлого опыта на настоящую ситуацию.

Сидит женщина, ждёт свою дочь, которая должна вернуться из клуба. И вдруг, к ней приходит воспоминание, как к ней однажды ночью пристали в переулке. Потом к этой мысли присоединяется другая мысль – к соседке тоже пристали ночью. Появляется такая генерализация этой мысли. И вот, прошлый опыт соединяется с текущей ситуацией. Она смотрит на часы и думает: "12 часов ночи, а дочери нет". И тут, моментально возникает чувство страха. То есть, энергия соединилась с ярлыком и появилось чувство.

Итак:

Техника

Перейдём к технике. Рассмотрим её на примере страха, Вы же можете её применять для проработки любого беспокоящего чувства.

1. Вспомните ситуацию, когда Вы испытывали сильный страх.

Увидьте её со стороны:

  • Сколько Вам лет?

  • В чём Вы одеты?

  • Какое время суток?

  • Какое время года?

  • Какой сюжет там был закручен?

2. Позвольте страху проявиться внутри тела. Ярко представьте свой страх, желательно отдельно от себя.

 

3. Определите, где страх находится в теле. Он может быть в области живота, бёдер, груди, плеч, головы. Где угодно.

 

4. Направьте туда взгляд и увидьте ярлык "страх", который локализует энергию.

Ярлык может появиться в любом образе: дощечка с надписью, гравировка, написанное слово повиснет в пространстве... Не важно, как Вы увидите этот ярлык.

Просто увидьте страх в виде ярлыка.

Подумайте о том, что в этом ярлыке заложены все знания о страхе.

 

5. Начните медленно вытаскивать ярлык. Энергию не трогайте. Медленно, медленно, миллиметр за миллиметром вытаскивайте ярлык из тела. Выкиньте его за пределы тела подальше. 

 

6. Сдвиньте внимание в то место, где раньше было чувство – заметьте энергию, окружённую некими границами.

 

Представьте, что эти границы начинают плавиться и энергия начинает освобождаться. Ощущайте это, помогайте дыханием, ощущением своим. Растворите границы – пусть энергия двигается свободно.

Почувствуйте, как энергия начинает заполнять Вас изнутри, начинает свободно ходить внутри тела, выходить за пределы тела и сливаться с единым энергетическим полем.

 

7. Позвольте этой энергии пропитать и наполнить Вас так, как будто, Вы заряжаетесь от батарейки. Дышите и чувствуйте эту энергию. Ничего не меняя, просто наблюдайте за ней. Пусть она живёт своей жизнью.

Заметьте, что есть энергия, только энергия. Нет никакого чувства страха.

 

И в заключение мне бы хотелось Вам сказать следующее.

То, за чем Вы можете наблюдать, а Вы наблюдали за собственным чувством, – Вами не является. Вы снаружи чувства. Вы снаружи мыслей, ситуаций. Вы снаружи своих внутренних проявлений.

 

Таким образом, Вы возвращаетесь к себе домой, к себе самому. Вот там есть Ваше истинное Я. И там, в позиции наблюдателя, свидетеля Вы будете по-настоящему счастливым, не цепляясь ни за какие чувства, в частности, за чувство страха.

 

Удачи Вам!

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Оцените статью
1 оценка
Комментарии
Пока нет комментариев

Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00