Техника «Необитаемый остров». Усиливаем самодостаточность
Внутренний мир похож на необитаемый остров. Вас оттуда никто не заберет, Вы можете в ожидании спасения простоять на берегу, а можете начать жить прямо сейчас.
Сегодня техника, повышающая самодостаточность. Техника называется "Необитаемый остров".
Что такое самодостаточность? Само-достаточность – это достаток в самом себе. Уверенность, любовь, признание – всё уже внутри. Самодостаточные люди свободны, они не боятся одиночества.
Пройдите данную технику, Ваша самодостаточность повысится.
Самодостаточность живёт во внутреннем мире. Внутренний мир – это то, что не сказано, не проявлено, не понято. Более того, это никогда не будет сказано, не будет проявлено, и никогда не будет понято даже самыми родными людьми. Внутренний мир, он только Ваш.
Самодостаточность — это про Ваш внутренний мир. Речь не о показной самодостаточности, она поверхностна, а о настоящей, на самом глубоком сущностном уровне.
Вот в этом необитаемом внутреннем мире мы и будем взращивать самодостаточность.
Техника
Представьте, Ваш внутренний мир похож на необитаемый остров. Там есть растения, животные, но нет и никогда не будет людей. Кроме Вас.
Подумайте о том, что Вы там живете. У Вас есть кров, Вы готовите еду, добываете огонь, ставите ловушки для животных, ловите рыбу. Живёте определенной жизнью. Кто-то из Вас надеется, что его когда-нибудь заберут, а кто-то смирился.
Почувствуйте это одиночество – никто Вас не заберет отсюда. Это с Вами навсегда.
Где бы Вы сейчас ни были, может, Вы бродите по этому острову, а, может, находитесь у себя в хижине – начните сейчас двигаться вглубь острова. Найдите в глубине острова участок под посадку растений. Участок должен быть небольшой, где-то 10 на 10, сотка. Когда Вы его найдете, заметьте, что у Вас есть скромный инструмент: лопата или мотыга. Вскопайте этот участок, уберите сорняки. Удобрите, если есть возможность. Я не знаю, плодородная у Вас почва или не очень плодородная, это не важно. Важно, что Вы посадите туда.
Первое растение, которое я Вас попрошу посадить – цветок любви. Это любовь необычная, она никогда не будет проявлена и показана кому-либо. Она в Вас, про Вас и для Вас на самом глубоком природном уровне. Пусть символ этой любви вырастет в виде цветка на Вашем участке. Какой это будет цветок, я не знаю, какой бы ни был – примите эту любовь. Когда цветок вырастет – осознайте, почувствуете аромат цветка. Вдохните силу природы, силу любви, наполнитесь ею.
Сдвиньте своё внимание на другое пустое место на этом участке.
Второе, что я попрошу Вас посадить на участке – дерево Уверенности. Эта уверенность тоже необычная. Она без пафоса, без показухи, она никогда не может быть сказана. Она Ваша глубокая и природная. Эта уверенность схожа с уверенностью, когда Вы знаете, что у Вас есть уши, глаза, кожа. Вы же уверены в этом? Эта уверенность фундаментальная и базовая, при этом она имеет крепкие корни, твердость дерева, зелень листьев. Она везде внутри Вас. Мощное, сильное дерево – дерево Вашей Уверенности на Вашем участке. Осознайте эту уверенность, почувствуйте, для этого пусть дерево вырастет.
Осознав его, сдвиньте своё внимание чуть поодаль от этого дерева, найдите свободное место на участке и посадите куст Душевности. Не знаю, какой будет у Вас куст. Главное, осознайте, что это душевность внутренняя, для Вас и про Вас. Она никогда не может быть кому-то показана и на кого-то направлена. В каждом участке этого куста закодирована душевность – осознайте её через куст.
Почувствуйте одновременно все три растения на Вашем участке: цветок Любви, дерево Уверенности и куст Душевности. Увидьте, что у Вас появилась лавочка рядом с этим участком. Можете мысленно сесть на эту лавочку.
Осознайте, что Вы в любой момент можете прийти к своему садику, сесть на лавочку и вдохнуть аромат и энергию Ваших растений. Подумайте о том, что в Вашем внутреннем пространстве теперь есть этот садик, есть остров и океан, окружающий остров. Всё это, друзья, ваше!
Вашу внутреннюю Любовь, Уверенность и Душевность Ваши родные и близкие не увидят и не услышат. Они её почувствуют.
Удачи вам, друзья мои!