Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00

Вы живёте или...?

21 июня 2022
138

Субъективная реальность играет главенствующую роль в нашей жизни.

Если Вы выйдете сейчас на улицу и посмотрите на людей, что увидете? Они в реальности? Люди сосредоточено идут «куда-то», думая, при этом «о чем-то», чувствуя «что-то». Они где угодно, только не в реальности. И вдруг кто-то из них останавливается и замечает валяющийся мусор. В голове мысли — «вот свиньи, разбросали…». Где находится человек, в реальности? Нет! Он присутствует именно в оценке, в соответствующем происходящему вокруг отношении — «вот свиньи, разбросали…».

Девушка идет куда-то, и вдруг… навстречу парень, который улыбается ей. «Что не так во мне, почему он надо мной смеется?» — думает девушка. Где она пребывает? В реальности? Нет! Она в своих комплексах. И неважно, что парень, возможно, специально был дан ей судьбой.

 

ВАЖНО!

Читая сейчас эти строки, о чем вы думаете?.. Вы тут, со мной? Уверены в этом? А что вы думаете на счет написанных мною строк? «Да ну, ерунда какая-то… Я и так все это знаю…» или «Ой, как интересно!».  Ваши оценки, суждения, отношения. Вы в суждениях или ЗДЕСЬ? Где Вы?

Пойми, мой дорогой друг, чтобы вырваться из плена, нужно понять, что Вы в плену. Остановитесь, скажите себе фразу:  «Я здесь» — посмотрите, как мир интересен!

Другие техники ЗДЕСЬ

 

Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием. 

 

Записаться на приём

Оцените статью
Комментарии
Пока нет комментариев
Читайте также
6 декабря 2022
802
Техника основана на механизме диссоциации – разведение одного от другого. Вы отсоедините себя от переживания. Появится ощущение отдельности. Нейтрализуете беспокойство.
2 декабря 2022
456
«Стакан воды» – метод, который позволит Вам прямо сейчас выйти из потока переживаний и попасть в реальный мир, в состояние «здесь и сейчас».
9 сентября 2022
451
Сегодня я ехал на работу и обратил внимание на то, что движение было не таким, как обычно: то лихач резко подрезал, то молодая барышня впереди плелась еле-еле, преграждая дорогу. В добавок к этому ост...
9 сентября 2022
379
Знаете ли Вы о том, что в каждой личности присутствуют, так называемые, субличности – части нашей личности, отвечающие за то или иное поведение. Например, это может быть внутренний критик, нытик...

Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00