Глубокий философский вопрос, не правда ли?
Я выскажу свое мнение. В своей книге «Чему не учат на психфаке. Как реально помогать людям» я написал такую фразу – «Как только Вы потеряете смысл Жизни, Вы обретете саму Жизнь». Мы переполнены всевозможными целями и задачами, которые часто называем смыслом Жизни:
-
заработать много денег,
-
стать успешным,
-
поднять на ноги детей,
-
добиться (от слова «бить») уважения и т.д.
Эти цели замечательные, и я желаю, чтобы они у Вас исполнялись. Но важно всегда понимать, что эти смыслы жизни привнесены в нас извне: родителями, обществом, начальством и т.д. Кто-то определил за нас, куда и как двигаться. И в этом Движении мы не видим ни Жизни, ни ее смысла. А ведь Жизни все равно на Ваше «хочу»: многие люди ломаются, теряя многое или наоборот, прогибают, ломают жизнь и добиваются своего (вопрос – какой ценой?).
Почувствовать смысл Жизни можно только тогда, когда Вы станете самой Жизнью. Для этого примите ее во всем многообразии вариантов и исходов.
Поймите, что смысл Жизни в процессе Жизни, в широком понимании. Мы же живем в узком тоннеле реальности. Вот несколько моих советов и рекомендаций:
ТЕХНИКА
-
Примите формулу – Жизнь игра, где есть одновременно и выигрыш, и проигрыш. Это уберет избыточное давление.
-
Наслаждайтесь Жизнью в мелочах. Например, покупайте товар в магазине, а не тратьте деньги (переживание). Общаясь – общайтесь. Отдыхая – отдыхайте. Работая – работайте. Китайцы говорят – «моешь чашку — мой чашку» — в этой фразе кроется глубокий смысл.
-
Уберите избыточное желание, оно затмевает разум и видение Жизни.
-
Помните, что счастье – это выбор, Ваш выбор, а не обстоятельства.
ВАЖНО!
Данный текст был специально написан «широкими» словами. Если у Вас возникло оценочное суждение по данному материалу (не важно негативное или позитивное) – Вы в «оценке», а не в Жизни. Уберите суждения–рамки и просто почувствуйте то, что я написал. Смысл Жизни рядом!
Другие техники ЗДЕСЬ
Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.
