Техники решения проблем — страница 5

Речь сейчас пойдет о рефрейминге (фрейм – рамка, ре – изменение) – изменение рамки или изменение смысла. У любой проблемы всегда присутствует позитивный смысл для человека. Этот смыс...

Пришел ко мне на прием парень, который всю жизнь мечтал стать музыкантом, играл в группе, увлекался профессионально музыкой. Отец настоял, чтобы он стал юристом. Сын выучился на юриста и стал работать...

В наборе человеческих эмоций есть группа чувств, которую условно можно назвать “агрессия” в нее входят: раздражение, злость, ненависть, гнев. Главное чувство, оно же более честное, это &md...

Один учитель сказал своему ученику: — Прикоснись ко мне без намерения. — Это невозможно, — сказал ученик, — само прикосновение является намерением… — А ты прико...

Пришла на прием женщина, находящаяся в любовной зависимости от женатого мужчины. Встречаются на протяжении пяти лет. Ссоры, неоднократные расставания, унижения. Я проверяю: «Мы начинаем работ...

ПРИТЧА В начале прошлого века в одной из китайских деревень была очень сильная засуха, которая грозила неурожаем и голодной смертью. Жители деревни собрались и решили пригласить даоса, чтобы тот вы...

Существует две основные структуры сообщения: «поверхностное сообщение» — это то, что вы говорите и «глубинная структура сообщения» — это то, что у Вас внутри и о че...

Субъективная реальность играет главенствующую роль в нашей жизни. Если Вы выйдете сейчас на улицу и посмотрите на людей, что увидете? Они в реальности? Люди сосредоточено идут «куда-то»...

Как правило, при возникновении обиды во время общения, действуют две схемы: «Ты меня обидел(а)» или «Я на тебя обижен(а)». Чувствуете разницу? С фразой «ты меня оби...

Часто нам бывает сложно сделать выбор. Да или нет, крутятся в нашей голове, и мы испытываем сожаление, сомнение, страх перед решением либо после него. Наше «а вдруг…», «а е...