Ну, как сделать? Взять и сделать этот шаг. Есть размышления о шаге, а есть сам шаг!
Наличие самого вопроса говорит о том, что в голове идут постоянные «диалоги»: «Внутренняя мама» говорит — куда я пойду с детьми, а «женщина» говорит – все надоело, пора заканчивать. «Внутренний родитель» твердит – нужно сохранять семью и т.д.
Может у кого по-другому, но сути это не меняет.
Мы не делаем выбор разводиться, мы БОЛТАЕМ внутри. Миллионы оправданий можно найти для того или иного бездействия. Я за сохранения семьи, но больше всего я за РЕШЕНИЕ или вернее за РАЗРЕШЕНИЕ (раз – решение) – решение на раз! Если Вас мучают сомнения, для Вас техника.
ТЕХНИКА
-
Поймите, что это не Вы сомневаетесь, а Ваши субличности. Тогда, кто ВЫ?
-
Чем больше Вы думаете – тем больше запутываетесь. Наличие выбора – всегда страдания.
-
Примите решение из «пустоты» в «пустоту» — просто РЕШИТЕ, без мыслей и метаний.
-
В сторону всех «внутренних советчиков» — они никогда не договорятся.
ВАЖНО!
Вы можете принять РЕШЕНИЕ остаться с Вашим партнером. Только примите по-настоящему, а «не болтайте». Решение – это отсечение иных вариантов. Как только Вы примете тот или иной вариант – Вы успокоитесь!
Другие техники ЗДЕСЬ
Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.
