Издревле природой нам было дано три основные реакции реагирования: «бей, «беги» и «замри».
Давайте разберемся, в чем суть этих реакций в современной жизни. В этой теме будет много вопросов, ответив на которые придет осознание Вашей жизни.
ТЕХНИКА
-
«Бей» — это посути: движение вперед, атака, воля, настойчивость. Вопросы: Куда я иду? В чем моя цель в жизни? Действительно ли это моя цель, а не навязанная родителями и обществом? Достаточно ли усилий и воли я прилагаю для достижения цели? Какой мой план действий? Запишите ответы.
-
«Беги» — это уход, убегание, сбегание, т.д. Убегать мы можем от конфликтов, необходимых действий, собственных чувств, от людей и т.д. Вопросы: Убегаете ли Вы от проблем? Помогает ли это? Какие чувства Вы в себе подавляете? Есть ли люди, которых Вы игнорируете и почему?
-
«Замирание» — отсутствие движения, «за–мирание» – это «за миром». Есть еще слово «за-мереть» — «за мерой, за измерением». Я всегда отношусь к «замиранию», как к ресурсному состоянию. Умение выйти «ЗА» собственное восприятие, за собственный мир – это возможность УВИДЕТЬ мир в 3D формате. Возможность попасть в пространство вариантов.
ВАЖНО!
Все мои техники, так или иначе, помогают увидеть мир, ситуацию или проблему с другой стороны и выбрать более удачный маршрут!
Другие техники ЗДЕСЬ
Данная техника была разработана психологом Маратом Латыповым для оказания быстрой экстренной помощи либо осознания самого себя. Для детальной проработки проблемы свяжитесь со мной по телефону, либо запишитесь на прием.
