Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00

Боязнь одиночества

11 ноября 2022
90

Прежде чем понять, как убрать одиночество, немного теории.

Раньше изгнание из "стаи" приводило к смерти. Глубинные корни одиночества там, в древности. Одиночество сейчас — это "страх" потери общения. "Я не справлюсь без тебя", "я полагаюсь на тебя", "я беззащитна", "моя жизнь зависит от тебя" – страх одиночества появляется, когда мы перекладываем ответственность на другого.

Что бы избавиться от одиночества, на приеме будет следующее:

  • Осознаете свое "одиночество", как чувство, с которым можно работать. Уйдет страх.

  • Поймете, в чем смысл "одиночества". Какая есть выгода - "Что оно дает мне?"

  • Уберем привязанность. Возьмете ответственность за себя.

  • Превратим "одиночество" в ментальный объект и уберем его из тела.

  • Найдем, чем можно заполнить пустоту.

  • Начнете ценить людей, которых раньше не замечали. Внимание и теплота согреют Вас.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Оцените статью
1 оценка
Комментарии
Пока нет комментариев

Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00