Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00

Усилим чувства уверенности

15 ноября 2022
156

Уверенность – это состояние ясности ума и отсутствия сомнений. «Я вижу и понимаю, что происходит. Я не сомневаюсь в этом».

Чтобы стать уверенным, нужно разобраться с комплексом – неуверенностью.

Что будем делать:

  • Неуверенность. Исследуем, в чем конкретно Вы не уверены?

  • Определим, является ли неуверенность чертой характера или это определенная ситуация/сфера жизни;

  • Выявим причины неуверенности;

  • Осознание последствий. Что я получу или потеряю, когда стану уверенным? Как это повлияет на отношения. Готов ли я брать ответственность?

  • Ресурс уверенности. Погрузимся в прошлое – вытащим оттуда ресурс уверенности, перенесем в сегодняшний день;

  • Определим необходимый уровень уверенности. Закрепим состояние уверенности.

 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ

Оцените статью
Комментарии
Пока нет комментариев

Москва, метро Цветной бульвар,
Цветной бульвар, д. 19, стр. 4
ежедневно с 9-00 до 20-00